Jan Souleyman のHYROXレース分析 - Shanghai 01:07:13 | HyCoach

Jan Souleyman のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:07:13
順位: #13
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan Souleyman

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:55 (47%)

Stations30:42 (46%)

Roxzone4:38 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+3.0%2.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:13	16
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:31	171
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:24	18
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:56	64
Running 5	4:08	-
Rowing	4:22	12
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:49	47
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:06	44
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:21	127
Running Total	31:55	12
Roxzone Total	4:38	13