辰徐のHYROXレース分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

合計タイム: 01:16:07
順位: #5
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

辰徐

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:23 (50%)

Stations32:30 (43%)

Roxzone5:19 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+7.3%2.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:01	15
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	7
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:45	43
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:20	14
Running 5	4:39	-
Rowing	5:01	8
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:57	24
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:04	20
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:31	10
Running Total	38:23	11
Roxzone Total	5:19	10

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