Janick Niederberger のHYROXレース分析 - Hamburg 01:24:05 | HyCoach

Janick Niederberger のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Janick Niederberger

合計タイム: 01:24:05
順位: #574
AG順位: #60
カテゴリ: SOLO · OPEN

Janick Niederberger

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:42 (50%)

Stations34:57 (42%)

Roxzone7:30 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+14.4%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:25	689
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:01	1098
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:41	806
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:55	409
Running 5	5:26	-
Rowing	4:28	274
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:12	821
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:34	321
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:41	691
Running Total	41:42	641
Roxzone Total	7:30	545