Michel Bornhorst & Lars Koch のHYROXレース分析 - Hamburg 01:19:09 | HyCoach

Michel Bornhorst & Lars Koch のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

合計タイム: 01:19:09
順位: #93
AG順位: #55
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Michel Bornhorst

Lars Koch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:30 (60%)

Stations24:59 (32%)

Roxzone6:46 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km+115.9%26.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:03	-
SkiErg	3:49	74
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:57	96
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:39	60
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:39	58
Running 5	5:37	-
Rowing	4:14	71
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:32	52
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	3:20	37
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:49	38
Running Total	47:30	110
Roxzone Total	6:46	75