Franziska Espeter & Nico Hofmann のHYROXレース分析 - Hamburg 01:02:51 | HyCoach

Franziska Espeter & Nico Hofmann のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 01:02:51
順位: #24
AG順位: #17
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Franziska Espeter

Nico Hofmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:01 (56%)

Stations22:33 (36%)

Roxzone5:20 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+6.4%3.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:58	135
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:18	21
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:36	31
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:42	79
Running 5	4:18	-
Rowing	4:06	32
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	202
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:43	26
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:33	39
Running Total	35:01	36
Roxzone Total	5:20	31