Lisa Gillman のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:15:23 | HyCoach

Lisa Gillman のHYROXレース分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:15:23
順位: #9
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lisa Gillman

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:49 (45%)

Stations36:34 (48%)

Roxzone5:04 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+6.3%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:47	30
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:22	53
Running 3	4:16	-
Sled Pull	8:25	164
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:46	23
Running 5	4:14	-
Rowing	4:55	19
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:27	136
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:10	4
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:42	83
Running Total	33:49	2
Roxzone Total	5:04	16