Mark Wilbrink のHYROXレース分析 - Rotterdam 01:33:17 | HyCoach

Mark Wilbrink

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running50:09 (54%)

Stations35:42 (38%)

Roxzone7:30 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:16/km+66.5%33.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:15	161
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:49	310
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:51	234
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:08	200
Running 5	5:05	-
Rowing	4:41	264
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	3:29	585
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:25	364
Running 8	10:08	-
Wall Balls	5:04	158
Running Total	50:09	513
Roxzone Total	7:30	390