Melissa Jones & Rachael Crowther のHYROXレース分析 - Melbourne 01:10:18 | HyCoach

Melissa Jones & Rachael Crowther のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:10:18
順位: #39
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Melissa Jones

Rachael Crowther

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:52 (57%)

Stations22:55 (33%)

Roxzone7:35 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+9.2%17.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:00	9
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:13	44
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:03	50
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:31	20
Running 5	5:21	-
Rowing	4:33	26
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	160
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:27	26
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:35	76
Running Total	39:52	95
Roxzone Total	7:35	73