Lily Gresele & Sam Shepherd のHYROXレース分析 - Melbourne 01:17:00 | HyCoach

Lily Gresele & Sam Shepherd のHYROXレース分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:17:00
順位: #294
AG順位: #135
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Lily Gresele

Sam Shepherd

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running43:48 (57%)

Stations23:18 (30%)

Roxzone9:53 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:29/km+6.0%16.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:24	617
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:36	245
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:19	198
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:48	-
Rowing	4:41	351
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:34	186
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:46	58
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:58	606
Running Total	43:48	393
Roxzone Total	9:53	507