Francis Murtagh のHYROXレース分析 - London 01:09:34 | HyCoach

Francis Murtagh のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Francis Murtagh

合計タイム: 01:09:34
順位: #263
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Francis Murtagh

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:11 (52%)

Stations29:25 (42%)

Roxzone4:02 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:31/km+5.1%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:18	812
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:41	777
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:32	290
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:42	248
Running 5	4:24	-
Rowing	4:18	184
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:35	142
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:56	259
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:23	299
Running Total	36:11	469
Roxzone Total	4:02	143