Dzintra Grech のHYROXレース分析 - Warszawa 01:09:50 | HyCoach

Dzintra Grech のHYROXレース分析

HYROX Warsaw — 2025年4月12日

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · MLT

合計タイム: 01:09:50
順位: #12
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · PRO

Dzintra Grech

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:18 (49%)

Stations31:50 (46%)

Roxzone3:47 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+7.3%11.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:24	2
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:02	15
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:11	12
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:04	22
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	1
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:49	6
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:53	5
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:55	3
Running Total	34:18	2
Roxzone Total	3:47	2