Laurance Lam & Hazel Cheng のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:29:50 | HyCoach

Laurance Lam & Hazel Cheng のHYROXレース分析

HYROX Hong Kong — 2024年11月23日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:29:50
順位: #251
AG順位: #147
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Laurance Lam

Hazel Cheng

23-2411月20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:45 (54%)

Stations33:32 (37%)

Roxzone7:37 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:06/km-8.3%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:27	255
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:42	103
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:11	399
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:16	153
Running 5	5:49	-
Rowing	4:56	257
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:26	422
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:00	212
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:34	389
Running Total	48:45	207
Roxzone Total	7:37	249