Jessica Ryan & Shane Hogan のHYROXレース分析 - Sharjah 01:11:37 | HyCoach

Jessica Ryan & Shane Hogan のHYROXレース分析

HYROX Sharjah — 2025年4月11日

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:11:37
順位: #64
AG順位: #20
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jessica Ryan

Shane Hogan

HYROX Sharjah

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:27 (56%)

Stations25:46 (36%)

Roxzone5:28 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+0.7%8.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:54	22
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:35	42
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:41	130
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:17	105
Running 5	5:23	-
Rowing	4:28	85
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:45	119
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:21	47
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:45	56
Running Total	40:27	61
Roxzone Total	5:28	111