Vanessa Granger のHYROXレース分析 - Johannesburg 03:26:45 | HyCoach

Vanessa Granger のHYROXレース分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

合計タイム: 03:26:45
順位: #378
AG順位: #81
カテゴリ: SOLO · OPEN

Vanessa Granger

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running98:28 (48%)

Stations93:47 (45%)

Roxzone14:36 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性12:19/km-30.0%37.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:04	-
SkiErg	6:54	372
Running 2	11:21	-
Sled Push	4:11	336
Running 3	11:50	-
Sled Pull	12:11	368
Running 4	12:25	-
Burpee Broad Jump	26:03	380
Running 5	13:08	-
Rowing	7:50	367
Running 6	12:47	-
Farmers Carry	3:34	364
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	15:07	376
Running 8	23:00	-
Wall Balls	17:57	370
Running Total	1:38:28	371
Roxzone Total	14:36	344