Richard Krige & Jesse Pretorius のHYROXレース分析 - Johannesburg 01:06:04 | HyCoach

Richard Krige & Jesse Pretorius のHYROXレース分析

HYROX Johannesburg I — 2024年10月5日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

合計タイム: 01:06:04
順位: #9
AG順位: #4
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Richard Krige

Jesse Pretorius

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:43 (57%)

Stations23:52 (36%)

Roxzone4:32 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:43/km+10.3%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:36	9
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:00	30
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:23	5
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:06	5
Running 5	5:13	-
Rowing	4:20	24
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:39	31
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:59	11
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:49	15
Running Total	37:43	15
Roxzone Total	4:32	12