Ash Smith のHYROXレース分析 - Cardiff 01:07:36 | HyCoach

Ash Smith のHYROXレース分析

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:07:36
順位: #158
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ash Smith

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running0:00 (0%)

Stations29:38 (100%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:15/km+2.9%5.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:12	57
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:06	261
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:38	44
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:05	49
Running 5	4:16	-
Rowing	4:31	118
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:41	69
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:46	95
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:39	65
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-