Johan Serrat のHYROXレース分析 - Paris 01:15:35 | HyCoach

Johan Serrat のHYROXレース分析

HYROX Paris Grand Palais — 2025年4月18日

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

合計タイム: 01:15:35
順位: #217
AG順位: #70
カテゴリ: SOLO · OPEN

Johan Serrat

HYROX Paris Grand Palais

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:20 (49%)

Stations31:49 (42%)

Roxzone6:29 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+2.2%4.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:31	336
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:25	201
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:20	291
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:26	132
Running 5	4:46	-
Rowing	4:37	277
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:17	448
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:06	92
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:07	139
Running Total	37:20	310
Roxzone Total	6:29	289