Ayumi Gawasawa & Henry Liu のHYROXレース分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · JPN

·

合計タイム: 01:09:35
順位: #11
AG順位: #8
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ayumi Gawasawa

Henry Liu

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:26 (55%)

Stations26:22 (38%)

Roxzone4:53 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:48/km+16.3%4.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:14	36
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:22	155
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:17	51
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:41	36
Running 5	4:49	-
Rowing	4:24	11
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:02	29
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:44	20
Running Total	38:26	9
Roxzone Total	4:53	5

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