Lara Williams のHYROXレース分析 - Glasgow 01:28:55 | HyCoach

Lara Williams のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:55
順位: #363
AG順位: #58
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lara Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:55 (53%)

Stations35:22 (40%)

Roxzone6:43 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+9.0%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:15	582
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:33	321
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:52	336
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:02	162
Running 5	6:19	-
Rowing	5:26	486
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:10	401
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:56	136
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:08	419
Running Total	46:55	421
Roxzone Total	6:43	616