Dan Nota & James Warnock のHYROXレース分析 - Glasgow 00:55:10 | HyCoach

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Dan Nota & James Warnock のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 00:55:10
順位: #19
AG順位: #10
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Dan Nota

James Warnock

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:29 (53%)

Stations22:49 (41%)

Roxzone2:57 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:41/km+5.7%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:20	4
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:49	47
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:30	74
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:09	37
Running 5	4:03	-
Rowing	3:49	24
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:39	108
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:57	40
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:36	18
Running Total	29:29	10
Roxzone Total	2:57	9