Karen Gillman & Lisa Gillman のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:07:58
順位: #30
AG順位: #13
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Karen Gillman

Lisa Gillman

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:12 (53%)

Stations26:57 (40%)

Roxzone4:54 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km-1.4%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:27	269
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:53	709
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:40	430
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:50	368
Running 5	4:49	-
Rowing	4:41	104
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:43	396
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:46	77
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:57	264
Running Total	36:12	7
Roxzone Total	4:54	276

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