Scott Cowan & Mark Jackson のHYROXレース分析 - Glasgow 01:09:24 | HyCoach

Scott Cowan & Mark Jackson のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:09:24
順位: #444
AG順位: #220
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Scott Cowan

Mark Jackson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:52 (57%)

Stations25:22 (37%)

Roxzone4:14 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:59/km+7.7%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:45	308
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:36	277
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:51	424
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:21	617
Running 5	5:33	-
Rowing	4:22	477
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:44	734
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:28	528
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:15	489
Running Total	39:52	446
Roxzone Total	4:14	444