Conor Mcgrath のHYROXレース分析 - Dublin 01:28:30 | HyCoach

Conor Mcgrath のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:30
順位: #314
AG順位: #93
カテゴリ: SOLO · OPEN

Conor Mcgrath

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running46:11 (52%)

Stations36:34 (41%)

Roxzone5:49 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:46/km+13.6%18.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:30	391
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:05	49
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:55	348
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:22	307
Running 5	6:46	-
Rowing	4:56	316
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:05	255
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:01	394
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:40	124
Running Total	46:11	382
Roxzone Total	5:49	358