Jonathan Porter & Allene McClory のHYROXレース分析 - Dublin 01:20:07 | HyCoach

Jonathan Porter & Allene McClory のHYROXレース分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:20:07
順位: #163
AG順位: #76
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jonathan Porter

Allene McClory

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:09 (55%)

Stations31:17 (39%)

Roxzone4:46 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:31/km+7.2%16.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:25	310
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:10	252
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:07	218
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:35	269
Running 5	6:19	-
Rowing	4:50	205
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:20	328
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:58	177
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:52	217
Running Total	44:09	116
Roxzone Total	4:46	132