Michel Opdam のHYROXレース分析 - Berlin 01:18:36 | HyCoach

Michel Opdam

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:08 (43%)

Stations37:14 (47%)

Roxzone7:20 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+5.0%11.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:19	146
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:44	167
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:08	138
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:28	119
Running 5	4:22	-
Rowing	4:35	161
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:11	139
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	5:28	143
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:21	156
Running Total	34:08	139
Roxzone Total	7:20	118