Joshua Flemm & Justin Koch のHYROXレース分析 - Berlin 00:58:36 | HyCoach

Joshua Flemm & Justin Koch のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

合計タイム: 00:58:36
順位: #88
AG順位: #38
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joshua Flemm

Justin Koch

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:50 (53%)

Stations21:26 (37%)

Roxzone6:25 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:51/km+8.3%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:38	101
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:38	449
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:29	213
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:20	105
Running 5	3:57	-
Rowing	4:09	337
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:23	316
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:11	10
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:38	188
Running Total	30:50	142
Roxzone Total	6:25	98