Martin Emond のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:12:56 | HyCoach

Martin Emond

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:39 (52%)

Stations30:12 (41%)

Roxzone5:10 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:42/km-19.6%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:25	508
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:38	311
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:30	174
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:49	514
Running 5	4:38	-
Rowing	4:34	307
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:48	361
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:24	384
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:04	62
Running Total	37:39	490
Roxzone Total	5:10	179