Lucas Dalglish のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:09:19
順位: #64
AG順位: #10
カテゴリ: SOLO · PRO

Lucas Dalglish

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:28 (47%)

Stations31:17 (45%)

Roxzone5:39 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:04/km+5.4%10.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:11	83
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:01	109
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:30	16
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:28	74
Running 5	3:54	-
Rowing	4:12	19
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:58	30
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:30	14
Running Total	32:28	53
Roxzone Total	5:39	37

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