Macauley Miles のHYROXレース分析 - London 01:12:34 | HyCoach

Macauley Miles のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:34
順位: #380
AG順位: #90
カテゴリ: SOLO · OPEN

Macauley Miles

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:07 (48%)

Stations31:05 (43%)

Roxzone6:28 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:23/km+2.4%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:18	250
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:31	160
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:52	117
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:12	102
Running 5	4:10	-
Rowing	4:27	109
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:36	53
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:34	221
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:35	190
Running Total	35:07	164
Roxzone Total	6:28	185