Tom Metcalf のHYROXレース分析 - London 01:16:21 | HyCoach

Tom Metcalf のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:21
順位: #384
AG順位: #87
カテゴリ: SOLO · OPEN

Tom Metcalf

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:36 (48%)

Stations32:24 (42%)

Roxzone7:25 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:35/km+5.2%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:21	641
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:05	759
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:52	151
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:11	209
Running 5	4:24	-
Rowing	4:37	493
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:01	710
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:15	403
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:02	602
Running Total	36:36	479
Roxzone Total	7:25	767