Christian Ward & Nicola Manduca のHYROXレース分析 - London 01:24:12 | HyCoach

Christian Ward & Nicola Manduca のHYROXレース分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:24:12
順位: #309
AG順位: #164
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Christian Ward

Nicola Manduca

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

シーズン 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:25 (56%)

Stations27:48 (33%)

Roxzone9:04 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km+33.2%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:01	-
SkiErg	3:55	58
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:24	378
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:14	306
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:09	113
Running 5	5:33	-
Rowing	4:34	147
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:49	264
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:57	249
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:46	57
Running Total	47:25	374
Roxzone Total	9:04	366