Ben Johnson & Tom Grabham のHYROXレース分析 - Doha 01:04:05 | HyCoach

Ben Johnson & Tom Grabham のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:04:05
順位: #150
AG順位: #90
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ben Johnson

Tom Grabham

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:51 (59%)

Stations22:35 (35%)

Roxzone3:43 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+9.3%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:29	18
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:17	56
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:45	343
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	1:58	52
Running 5	5:04	-
Rowing	4:01	114
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:29	364
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:16	479
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:20	669
Running Total	37:51	163
Roxzone Total	3:43	205