Mark Jackson のHYROXレース分析 - Manchester 01:34:33 | HyCoach

Mark Jackson のHYROXレース分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:34:33
順位: #382
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Jackson

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running48:59 (52%)

Stations40:21 (43%)

Roxzone5:17 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:07/km+2.6%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:47	587
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:09	372
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:18	601
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:58	432
Running 5	6:02	-
Rowing	5:06	531
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:35	42
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:52	415
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:36	304
Running Total	48:59	412
Roxzone Total	5:17	272