Atom Zou のHYROXレース分析 - Osaka 01:20:41 | HyCoach

Atom Zou

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:51 (48%)

Stations34:45 (43%)

Roxzone7:09 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+10.2%18.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:29	147
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:10	16
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:05	88
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	193
Running 5	5:27	-
Rowing	4:35	155
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	49
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:22	83
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:39	123
Running Total	38:51	186
Roxzone Total	7:09	98