Koen Luiken のHYROXレース分析 - Gent 01:18:01 | HyCoach

Koen Luiken のHYROXレース分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:18:01
順位: #434
AG順位: #103
カテゴリ: SOLO · OPEN

Koen Luiken

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:45 (50%)

Stations33:36 (43%)

Roxzone5:46 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+5.1%4.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:15	220
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:49	474
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:59	724
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:13	662
Running 5	5:02	-
Rowing	4:27	215
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:48	407
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:34	553
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:31	303
Running Total	38:45	591
Roxzone Total	5:46	337