Louisa Panienka のHYROXレース分析 - Hamburg 01:20:00 | HyCoach

Louisa Panienka のHYROXレース分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:20:00
順位: #35
AG順位: #9
カテゴリ: SOLO · PRO

Louisa Panienka

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:28 (49%)

Stations34:04 (43%)

Roxzone6:34 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:56/km+12.3%6.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:36	33
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:17	33
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:56	32
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:24	35
Running 5	4:57	-
Rowing	4:38	12
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:17	41
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:40	39
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:16	34
Running Total	39:28	60
Roxzone Total	6:34	34