Iain Watkins のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:20:57 | HyCoach

Iain Watkins のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:57
順位: #245
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Iain Watkins

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:01 (47%)

Stations36:36 (45%)

Roxzone6:25 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+4.3%10.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:11	98
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:07	435
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:03	125
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:21	301
Running 5	4:57	-
Rowing	5:14	533
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:06	355
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:22	364
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:12	360
Running Total	38:01	216
Roxzone Total	6:25	256