Jan Van Rooden のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:08:47 | HyCoach

Jan Van Rooden のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:08:47
順位: #144
AG順位: #17
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jan Van Rooden

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:21 (48%)

Stations30:36 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km+2.8%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:19	568
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:55	653
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:32	116
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:12	287
Running 5	4:18	-
Rowing	4:28	333
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:45	405
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:38	576
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:47	123
Running Total	33:21	152
Roxzone Total	4:56	122