Dan Massey のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:16:34 | HyCoach

Dan Massey のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:34
順位: #439
AG順位: #46
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dan Massey

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running36:49 (48%)

Stations33:05 (43%)

Roxzone6:43 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+3.7%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:20	636
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:00	745
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:00	363
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:22	363
Running 5	4:54	-
Rowing	4:42	813
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:46	444
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:15	921
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:40	398
Running Total	36:49	461
Roxzone Total	6:43	838