Francis Murtagh & Ciara Murtagh のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:04:56 | HyCoach

Francis Murtagh & Ciara Murtagh のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:04:56
順位: #100
AG順位: #13
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Francis Murtagh

Ciara Murtagh

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:53 (54%)

Stations25:41 (40%)

Roxzone4:26 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:22/km+3.4%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:01	276
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:04	302
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:28	294
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:28	612
Running 5	4:19	-
Rowing	4:14	121
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:14	20
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:28	412
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:44	121
Running Total	34:53	91
Roxzone Total	4:26	36