Rick Oud & Thijs Don のHYROXレース分析 - Amsterdam 01:04:42 | HyCoach

Rick Oud & Thijs Don のHYROXレース分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 01:04:42
順位: #173
AG順位: #34
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rick Oud

Thijs Don

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:19 (53%)

Stations25:14 (39%)

Roxzone5:13 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:17/km+12.8%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:47	217
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:10	771
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:03	337
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:36	196
Running 5	4:32	-
Rowing	4:18	353
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:49	783
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:25	485
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:06	321
Running Total	34:19	134
Roxzone Total	5:13	228