Sam Harding & Paul Durrans のHYROXレース分析 - London Excel 01:10:15 | HyCoach

Sam Harding & Paul Durrans のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:10:15
順位: #201
AG順位: #46
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Sam Harding

Paul Durrans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running32:57 (47%)

Stations26:53 (38%)

Roxzone10:30 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+1.7%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:16	235
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:02	151
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:10	186
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:38	141
Running 5	4:04	-
Rowing	4:05	79
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:30	111
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:12	120
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:00	229
Running Total	32:57	229
Roxzone Total	10:30	206