Sarah Griffiths & Nicola Lyons のHYROXレース分析 - London Excel 01:32:03 | HyCoach

Sarah Griffiths & Nicola Lyons のHYROXレース分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

合計タイム: 01:32:03
順位: #289
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Sarah Griffiths

Nicola Lyons

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running38:49 (42%)

Stations38:34 (42%)

Roxzone14:44 (16%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:51/km+0.7%13.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:57	220
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:28	199
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:31	274
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:51	295
Running 5	4:39	-
Rowing	5:04	206
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	128
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:44	322
Running 8	6:30	-
Wall Balls	7:10	316
Running Total	38:49	241
Roxzone Total	14:44	294