Ashley Lewis & Aled Thomas のHYROXレース分析 - Glasgow 01:14:11 | HyCoach

Ashley Lewis & Aled Thomas のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:14:11
順位: #303
AG順位: #74
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ashley Lewis

Aled Thomas

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:47 (56%)

Stations28:31 (38%)

Roxzone3:59 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+7.6%5.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:08	250
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:53	268
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:32	283
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:57	274
Running 5	5:12	-
Rowing	4:36	172
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:50	196
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:55	199
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:40	142
Running Total	41:47	149
Roxzone Total	3:59	106