Laura McDonald & Sam Mcdonald のHYROXレース分析 - Glasgow 01:23:41 | HyCoach

Laura McDonald & Sam Mcdonald のHYROXレース分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:23:41
順位: #227
AG順位: #44
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Laura McDonald

Sam Mcdonald

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:22 (54%)

Stations31:36 (38%)

Roxzone6:48 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:40/km+1.6%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:38	397
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:11	297
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:09	379
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:20	354
Running 5	5:50	-
Rowing	5:00	270
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:00	291
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:38	292
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	45:22	176
Roxzone Total	6:48	315