Aoife McGrath のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:14:13 | HyCoach

Aoife McGrath のHYROXレース分析

HYROX COPENHAGEN — 2026年3月13日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:14:13
順位: #7
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Aoife McGrath

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:20 (50%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone4:52 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:40/km+2.0%19.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:58	35
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:47	86
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:25	36
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:21	7
Running 5	4:25	-
Rowing	5:06	44
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:03	72
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:41	23
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:45	17
Running Total	37:20	8
Roxzone Total	4:52	3