Ar Koolen & Michel Opdam のHYROXレース分析 - Mechelen 00:57:45 | HyCoach

Ar Koolen & Michel Opdam のHYROXレース分析

HYROX MECHELEN — 2026年3月26日

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

合計タイム: 00:57:45
順位: #11
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ar Koolen

Michel Opdam

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:47 (52%)

Stations22:56 (40%)

Roxzone5:06 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:43/km+5.1%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:49	43
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:37	106
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:38	40
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:49	43
Running 5	3:51	-
Rowing	4:10	27
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:43	19
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	29:47	6
Roxzone Total	5:06	3