Amantle Mabusela のHYROXレース分析 - Cape Town 02:59:34 | HyCoach

Amantle Mabusela のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026年4月3日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

合計タイム: 02:59:34
順位: #159
AG順位: #33
カテゴリ: SOLO · OPEN

Amantle Mabusela

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running95:49 (53%)

Stations73:46 (41%)

Roxzone10:03 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性11:59/km+2.3%20.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:42	-
SkiErg	6:23	182
Running 2	12:26	-
Sled Push	4:14	166
Running 3	12:31	-
Sled Pull	11:39	183
Running 4	12:34	-
Burpee Broad Jump	17:44	177
Running 5	13:06	-
Rowing	6:23	153
Running 6	12:36	-
Farmers Carry	5:07	176
Running 7	12:43	-
Sandbag Lunges	9:01	165
Running 8	14:15	-
Wall Balls	13:15	145
Running Total	1:35:49	163
Roxzone Total	10:03	150