Ahmed Mounir & Aly Mazhar のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · EGY

·

合計タイム: 00:59:20
順位: #48
AG順位: #13
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ahmed Mounir

Aly Mazhar

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:55 (57%)

Stations21:51 (37%)

Roxzone3:38 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:14/km+3.4%9.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:53	80
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:37	108
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:27	31
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:10	10
Running 5	4:27	-
Rowing	4:13	33
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:35	133
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:34	20
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	33:55	18
Roxzone Total	3:38	10

Ahmed Mounir & Aly Mazhar のHYROXレース分析 - Warszawa 00:59:20 | HyCoach