Stephen Jones & Ella Dennehy のHYROXレース分析 - Warszawa 01:07:19 | HyCoach

Stephen Jones & Ella Dennehy のHYROXレース分析

HYROX WARSAW — 2026年4月16日

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:07:19
順位: #47
AG順位: #12
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Stephen Jones

Ella Dennehy

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:35 (59%)

Stations23:38 (35%)

Roxzone4:11 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+11.6%12.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:53	39
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:38	46
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:00	61
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:22	13
Running 5	5:33	-
Rowing	4:19	29
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:36	71
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:45	25
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:05	63
Running Total	39:35	55
Roxzone Total	4:11	38